Справянето с ежедневието става по-трудно, когато намалява физическата и умствената ни енергия. Ако е време да си заредите батериите, направете го по най-ефективния начин: доверете се на 25 съвета и 40 рецепти, които тази книга предлага. Ще намерите правилния баланс между тяло и ум и ще се справите с всяка дейност с необходимата енергия.